2009年05月19日
■ねこぶ3種セット【ねこぶまんま、北のねばるこんぶ、漁師のねばりこんぶ】ふりかけにもOK
人間に必要な栄養素は炭水化物・脂肪・タンパク質の三つです。
昆布には脂肪と炭水化物はほとんどゼロといっていいでしょう。
しかし、なぜノーカロリーの昆布が健康食として注目されているのでしょうか。
それは昆布には人間に必要な良質なミネラルが豊富に含まれているからです。
海水には陸地から流れ込んだ45種類ものミネラルが含まれているのですが、海中で育つ昆布にはその全てが含まれているのです。昆布はノーカロリーなのでダイエットにもＯＫ！
フコイダンやアルギン酸は高血圧症、動脈硬化の予防、有害物質の排泄促進、便通を整える働き等に有効であると近年、健康・ダイエットとしても注目を浴びています。
昆布が含むミネラルは、体の抵抗力を増進する”鉄分”心臓の働きを正常に保つ”マグネシウム”、鉄とともにヘモグロビンをつくる”銅”、細胞の成長と増殖に欠かせない”亜鉛”などが含まれており、健康な体を維持するために必要なものがすべてそろっているのです。
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昆布には脂肪と炭水化物はほとんどゼロといっていいでしょう。
しかし、なぜノーカロリーの昆布が健康食として注目されているのでしょうか。
それは昆布には人間に必要な良質なミネラルが豊富に含まれているからです。
海水には陸地から流れ込んだ45種類ものミネラルが含まれているのですが、海中で育つ昆布にはその全てが含まれているのです。昆布はノーカロリーなのでダイエットにもＯＫ！
フコイダンやアルギン酸は高血圧症、動脈硬化の予防、有害物質の排泄促進、便通を整える働き等に有効であると近年、健康・ダイエットとしても注目を浴びています。
昆布が含むミネラルは、体の抵抗力を増進する”鉄分”心臓の働きを正常に保つ”マグネシウム”、鉄とともにヘモグロビンをつくる”銅”、細胞の成長と増殖に欠かせない”亜鉛”などが含まれており、健康な体を維持するために必要なものがすべてそろっているのです。
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