2010年01月10日
ビタミンＢ１と疲れ（３）
潜在性ビタミンＢ１欠乏症などからくる疲れには、ビタミンＢ１誘導体の摂取が効きます。
ビタミンＢ１誘導体は、体内でビタミンＢ１に変化して効果を発揮します。「プロドラッグ」と言われるものの一つです。水に溶けるビタミンＢ１と異なり油に溶ける性質があるため、脂質でできた小腸壁からビタミンＢ１よりはるかに吸収されやすいです。しかも吸収後、体の組織へよく移行します。日本人に多発した脚気（かっけ）の治療にもビタミンＢ１誘導体が大いに貢献しました。
ビタミンＢ１が体内に潤沢にある人は疲れにくく、疲労回復も早いです。食事による摂取が基本ですが、疲労症状があるときには補助的にビタミンＢ１誘導体のビタミンＢ１剤を上手に活用するのも一つの手だと思います。
肉体疲労時に必要なビタミンB1を補給
↓↓↓
ビタミンＢ１誘導体は、体内でビタミンＢ１に変化して効果を発揮します。「プロドラッグ」と言われるものの一つです。水に溶けるビタミンＢ１と異なり油に溶ける性質があるため、脂質でできた小腸壁からビタミンＢ１よりはるかに吸収されやすいです。しかも吸収後、体の組織へよく移行します。日本人に多発した脚気（かっけ）の治療にもビタミンＢ１誘導体が大いに貢献しました。
ビタミンＢ１が体内に潤沢にある人は疲れにくく、疲労回復も早いです。食事による摂取が基本ですが、疲労症状があるときには補助的にビタミンＢ１誘導体のビタミンＢ１剤を上手に活用するのも一つの手だと思います。
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