2010年03月03日
生活習慣病の原因
生活習慣病の原因というのは色々とあります。これが生活習慣病の原因だと断定できるわけではなくて、毎日の生活の中に原因がたくさん潜んでいるのです。
生活習慣病の原因には、食生活が偏っているとか、運動不足になっている、煙草を吸っている、ストレスがたまっているなど多岐にわたっています。
毎日の生活の習慣が生活習慣病を発症させたり、症状の悪化に影響を与えているといわれています。生活習慣病の原因として高血圧や高脂血症、糖尿病や肥満というのは死の四重奏ともいわれているくらいですから注意する必要があります。
生活習慣病の原因は自覚症状がないものが多いですから、そのまま体の中で進行していって毎日生活していくうちに大きな病気へと発展してしまいます。
たとえば心筋梗塞や狭心症、脳梗塞や突然死なども生活習慣病の原因を放っておいたために悪化して発症したということが多いようです。生活習慣病の原因はできるだけ排除するような生活に変えていきましょう
■ お米に混ぜて炊くだけ！ビタミンやミネラル等が豊富なバランス食をお手軽に♪
↓↓↓
生活習慣病の原因には、食生活が偏っているとか、運動不足になっている、煙草を吸っている、ストレスがたまっているなど多岐にわたっています。
毎日の生活の習慣が生活習慣病を発症させたり、症状の悪化に影響を与えているといわれています。生活習慣病の原因として高血圧や高脂血症、糖尿病や肥満というのは死の四重奏ともいわれているくらいですから注意する必要があります。
生活習慣病の原因は自覚症状がないものが多いですから、そのまま体の中で進行していって毎日生活していくうちに大きな病気へと発展してしまいます。
たとえば心筋梗塞や狭心症、脳梗塞や突然死なども生活習慣病の原因を放っておいたために悪化して発症したということが多いようです。生活習慣病の原因はできるだけ排除するような生活に変えていきましょう
■ お米に混ぜて炊くだけ！ビタミンやミネラル等が豊富なバランス食をお手軽に♪
↓↓↓
- by
- at 21:33
