2010年05月15日
食物繊維サプリメントとオリゴ糖サプリメント
食物繊維は、確かに腸の活性化を促進してくれます。ですが、しっかりと腸内運動が行われるため不可欠なのが、オリゴ糖の存在なのです。このオリゴ糖は、ビフィズス菌という善玉菌と呼ばれるものを増やす効果があるものです。
腸内が弱酸性の健康状態に保たれるのは、腸内に運ばれたオリゴ糖がビフィズス菌の糧となるからなのです。食品から摂取したオリゴ糖は、腸に運ばれる前に異物として除去されてしまうので、食品ではヨーグルトなどに含まれているとされていますが、あまり効果はありません。
そういうわけで注目していただきたいのが、オリゴ糖サプリメントと呼ばれるものです。オリゴ糖をサプリメントとして補うことで、有効成分が腸に届きやすくなります。
オリゴ糖は、食物繊維と同様に毎日排出されてしまうので、サプリメントで定期的に体内へ取り入れるのが望ましいとされています。
オリゴ糖は、血糖値を上昇させたりコレステロールの原因になったりしませんので、ブドウ糖とは異なり肥満防止にも効果があるのです。
このオリゴ糖サプリメントは利点が多く、便秘解消サプリメントとしての働きをより一層強めるには、食物繊維サプリメントとともに摂取することだといえます。食物繊維サプリメントだけではなく、オリゴ糖サプリメントも上手に用いて腸内環境を整えてくださいね。
北海道産ビートから抽出した天然オリゴ糖
↓↓↓
腸内が弱酸性の健康状態に保たれるのは、腸内に運ばれたオリゴ糖がビフィズス菌の糧となるからなのです。食品から摂取したオリゴ糖は、腸に運ばれる前に異物として除去されてしまうので、食品ではヨーグルトなどに含まれているとされていますが、あまり効果はありません。
そういうわけで注目していただきたいのが、オリゴ糖サプリメントと呼ばれるものです。オリゴ糖をサプリメントとして補うことで、有効成分が腸に届きやすくなります。
オリゴ糖は、食物繊維と同様に毎日排出されてしまうので、サプリメントで定期的に体内へ取り入れるのが望ましいとされています。
オリゴ糖は、血糖値を上昇させたりコレステロールの原因になったりしませんので、ブドウ糖とは異なり肥満防止にも効果があるのです。
このオリゴ糖サプリメントは利点が多く、便秘解消サプリメントとしての働きをより一層強めるには、食物繊維サプリメントとともに摂取することだといえます。食物繊維サプリメントだけではなく、オリゴ糖サプリメントも上手に用いて腸内環境を整えてくださいね。
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