2010年05月17日
ビタミンサプリメントとは
ビタミンサプリメントとは、どのようなものなのでしょうか？
ビタミンは、極めて少ない量で動物の健康に影響を及ぼします。そして体内では作れない有機化合物の総称で、体外から摂り入れなければならないといわれています。人に必要なビタミンは１３種類とされており、ビタミンは１種類だけではないのです。
ビタミンと類似した作用を示すもので、ビタミン様化合物というものもあります。人も含めてすべての動物は、生きていくために体外から栄養を摂り入れる必要があります。
３大栄養素だけでなく、第４の栄養素と言われるものがビタミンなのです。しかし、偏食などにより必要な量のビタミンを摂り入れることができなくなかったりすると、ビタミン不足症になったり、さらにビタミン欠乏症という病気になってしまう場合もあります。
ですから、ビタミンが不足しないように、ビタミンのサプリメントを利用する人が大勢います。栄養機能食品や栄養補助食品などの名称が、サプリメントには付けられていますが、ビタミン欠乏症の予防にぴったりのものとして人気があります。
近年の研究では、いくつかのビタミンは、必要量以上に摂取するとビタミン欠乏症以外のさまざまな病気を治したり、予防したりできることが明らかになっているようです。これらの研究により、ビタミンのサプリメントは一層注目されています。
■【大塚製薬】ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル
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ビタミンは、極めて少ない量で動物の健康に影響を及ぼします。そして体内では作れない有機化合物の総称で、体外から摂り入れなければならないといわれています。人に必要なビタミンは１３種類とされており、ビタミンは１種類だけではないのです。
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３大栄養素だけでなく、第４の栄養素と言われるものがビタミンなのです。しかし、偏食などにより必要な量のビタミンを摂り入れることができなくなかったりすると、ビタミン不足症になったり、さらにビタミン欠乏症という病気になってしまう場合もあります。
ですから、ビタミンが不足しないように、ビタミンのサプリメントを利用する人が大勢います。栄養機能食品や栄養補助食品などの名称が、サプリメントには付けられていますが、ビタミン欠乏症の予防にぴったりのものとして人気があります。
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