2011年10月11日
皮膚のかゆみ対策 その６
◆室内の温度と湿度を管理する
室内の温度を１８〜２３℃、湿度を４０〜６０％に保つようにします。
温湿度計を用意して、室内の温度と湿度をチェックし、温度が高いときは暖房器具を調節します。湿度が低いときは、加湿器があればそれを使います。
無い場合は、湿ったバスタオルをハンガーに掛けて部屋につるすと、バスタオル全体から水分が蒸発し、湿度が高くなります。
室内の温度を１８〜２３℃、湿度を４０〜６０％に保つようにします。
温湿度計を用意して、室内の温度と湿度をチェックし、温度が高いときは暖房器具を調節します。湿度が低いときは、加湿器があればそれを使います。
無い場合は、湿ったバスタオルをハンガーに掛けて部屋につるすと、バスタオル全体から水分が蒸発し、湿度が高くなります。
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