2011年12月19日
食事で免疫力低下を防ぐ その２
◆そもそも免疫って何？
免疫とは、細菌やウイルスなど、外から侵入してくる病原体などを排除し、感染症から体を守ろうとする仕組みです。この仕組みを支えているのは、白血球の仲間で、免疫細胞と呼ばれます。
病原体が体内に侵入すると、免疫細胞の一種であるマクロファージなどが素早くその場に集まり、病原体を自らの細胞内に取り込んで排除します。
ある程度時間が経つと、樹状細胞、ヘルパーＴ細胞、Ｂ細胞の連携によって、病原体を攻撃する「抗体」という物質も作られます。
その後再び同じ病原体が侵入したときには、素早くＢ細胞が抗体を作って放出するようになり、感染症の発症を抑えます。
☆病原体から体を守る免疫細胞
主な免疫細胞には、次のようなものがあります。ヘルパーＴ細胞から下の４つは、リンパ球に分類されます。
・顆粒球、マクロファージ
体内に侵入した病原体を取り込み（食作用）、排除します。
・樹状細胞
病原体を捕らえて、病原体の情報を、ヘルパーＴ細胞に伝えます。
・ヘルパーＴ細胞
樹状細胞から病原体に関する情報を示されると、Ｂ細胞に抗体を作るように働きかけます。また、キラーＴ細胞を刺激します。
・キラーＴ細胞
ヘルパーＴ細胞から刺激を受けると、病原体に感染した細胞を攻撃し排除します。
・Ｂ細胞
ヘルパーＴ細胞から刺激を受けると、抗体を作って放出し、病原体を攻撃します。
・ＮＫ細胞
病原体に感染した細胞を、自らの受容体で識別し、攻撃します。
免疫とは、細菌やウイルスなど、外から侵入してくる病原体などを排除し、感染症から体を守ろうとする仕組みです。この仕組みを支えているのは、白血球の仲間で、免疫細胞と呼ばれます。
病原体が体内に侵入すると、免疫細胞の一種であるマクロファージなどが素早くその場に集まり、病原体を自らの細胞内に取り込んで排除します。
ある程度時間が経つと、樹状細胞、ヘルパーＴ細胞、Ｂ細胞の連携によって、病原体を攻撃する「抗体」という物質も作られます。
その後再び同じ病原体が侵入したときには、素早くＢ細胞が抗体を作って放出するようになり、感染症の発症を抑えます。
☆病原体から体を守る免疫細胞
主な免疫細胞には、次のようなものがあります。ヘルパーＴ細胞から下の４つは、リンパ球に分類されます。
・顆粒球、マクロファージ
体内に侵入した病原体を取り込み（食作用）、排除します。
・樹状細胞
病原体を捕らえて、病原体の情報を、ヘルパーＴ細胞に伝えます。
・ヘルパーＴ細胞
樹状細胞から病原体に関する情報を示されると、Ｂ細胞に抗体を作るように働きかけます。また、キラーＴ細胞を刺激します。
・キラーＴ細胞
ヘルパーＴ細胞から刺激を受けると、病原体に感染した細胞を攻撃し排除します。
・Ｂ細胞
ヘルパーＴ細胞から刺激を受けると、抗体を作って放出し、病原体を攻撃します。
・ＮＫ細胞
病原体に感染した細胞を、自らの受容体で識別し、攻撃します。
 【送料無料】免疫力が上がる食べ方 |
- by
- at 20:46
