2012年07月09日
禁煙にチャレンジ その２
◆禁煙３日目の壁
離脱症状には、「イライラする」「集中できない」「不安」「寂しい、むなしく感じる」など、様々な物があります。
禁煙するとすぐに離脱症状が起こり、禁煙開始から３日目頃に最も強くなります。このころ、離脱症状に耐え切れずタバコを吸ってしまい、禁煙に挫折してしまう人が多くいます。
しかし、これらの症状は、禁煙開始後１週間ほどたつと軽くなっていきます。
離脱症状には、「イライラする」「集中できない」「不安」「寂しい、むなしく感じる」など、様々な物があります。
禁煙するとすぐに離脱症状が起こり、禁煙開始から３日目頃に最も強くなります。このころ、離脱症状に耐え切れずタバコを吸ってしまい、禁煙に挫折してしまう人が多くいます。
しかし、これらの症状は、禁煙開始後１週間ほどたつと軽くなっていきます。
 タバコがだんだんまずくなる不思議なガム！激安！とってもお得！嫌煙ガム 15枚 (コーヒー味)★... |
- by
- at 20:03
