2012年07月21日
禁煙にチャレンジ その８
◆酒席での工夫
酔うと自制心が働かなくなり、ついタバコに手を出してしまいがちなので、酒席はできるだけ避けます。
避けられない場合には、「飲み物はアルコールを含まないものにする」「両隣に非喫煙者に座ってもらう」などの工夫をします。
吸いたくなったときに備えて、ニコチンガムやニコチンパッチを持参するのもよいでしょう。
酔うと自制心が働かなくなり、ついタバコに手を出してしまいがちなので、酒席はできるだけ避けます。
避けられない場合には、「飲み物はアルコールを含まないものにする」「両隣に非喫煙者に座ってもらう」などの工夫をします。
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