2010年03月24日
生活習慣病の進行具合
生活習慣病の進行具合についてですが、実は段階を踏んで進行しています。まず、生活習慣病の原因になっている不健康な生活を続けていることによって、静かに進行していきます。
食生活が乱れていたり運動不足になったり、お酒を飲みすぎている時期が、生活習慣病の前段階です。
その次には、生活習慣病になっているという自覚症状は無いのですが、健康診断で数値的に生活習慣病であることがはっきりと分かってくる、未病期と呼ばれる時期となります。
そして、この状態から生活習慣病を発症していきますが、生活習慣病を発症してしまったとしても自覚症状はほとんど無いに近い状態です。
調べてみて初めて肥満症や高血圧、糖尿病、骨粗鬆症ということを診断されることがよくあります。そして、その後のはどんどん悪化して、ようやく生活習慣病の自覚症状があらわれてくることになります。
自覚症状が出てきたころには、生活習慣病は大変なところまで進んでいて、悪化して脳血管障害などが起きるのも時間の問題ということになります。生活習慣病を少しでも未然に防ぎたいと思っているのであれば、初期の段階で生活習慣を見直さなければいけません。
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食生活が乱れていたり運動不足になったり、お酒を飲みすぎている時期が、生活習慣病の前段階です。
その次には、生活習慣病になっているという自覚症状は無いのですが、健康診断で数値的に生活習慣病であることがはっきりと分かってくる、未病期と呼ばれる時期となります。
そして、この状態から生活習慣病を発症していきますが、生活習慣病を発症してしまったとしても自覚症状はほとんど無いに近い状態です。
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自覚症状が出てきたころには、生活習慣病は大変なところまで進んでいて、悪化して脳血管障害などが起きるのも時間の問題ということになります。生活習慣病を少しでも未然に防ぎたいと思っているのであれば、初期の段階で生活習慣を見直さなければいけません。
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